更新日:2022年7月15日

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7月の給食

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曜日

献立名

材料と体内での働き

主食・飲み物

おかず

エネルギーの

もとになる

体をつくる

もとになる

体の調子を整える

もとになる

1

ごはん

牛乳

7月1日給食

鶏肉と冬瓜の味噌煮

花麩のすまし汁

米,麦,油,

じゃがいも,

しらたき,

砂糖,麩

牛乳,鶏肉,

豆腐,

厚揚げ

人参,

しょうが,

さやいんげん

ほうれん草,

長ねぎ,冬瓜

4

鶏そぼろ丼

牛乳

7月4日給食

冬瓜スープ

米,油,

砂糖

牛乳,鶏肉,卵,

ベーコン,

わかめ

人参,

さやいんげん

しょうが,

冬瓜,

玉ねぎ,

えのき

5

ロールパン

牛乳

7月5日給食

ボルシチ

パプリカサラダ

パン,油,

じゃがいも

牛乳,豚肉

人参,

キャベツ,

にんにく,

トマト缶,

ビーツ,

パセリ,

パプリカ,

さやいんげん

6

麻婆なす丼

牛乳

7月6日給食

中華スープ

フルーツ杏仁豆腐

米,麦,油,

片栗粉,

砂糖,

ごま油

牛乳,豚肉,

豆腐

なす,人参,

玉ねぎ,

ピーマン,

長ねぎ,

にんにく

しょうが,

えのき,

干ししいたけ

ぶなしめじ

7

五目寿司

牛乳

7月7日給食

ごまあえ

七夕汁

七夕ゼリー

米,砂糖,油,ごま

牛乳,

鶏肉,

高野豆腐,

のり,

なると,

かまぼこ

たけのこ,

干ししいたけ

人参,枝豆,

ほうれん草,

もやし,

えのき

8

ごはん

牛乳

7月8日給食

鶏肉のピリ辛焼き

野菜のナムル

わかめスープ

米,麦,油,

砂糖,ごま

ごま油

牛乳,

鶏肉,

わかめ,

ハム

にんにく,

長ねぎ,

しょうが,

もやし,

人参,

ほうれん草

11

ごはん

牛乳

7月11日給食

西湖豆腐

もやしサラダ

米,麦,油,

砂糖,

片栗粉

牛乳,

豚肉,

豆腐,ハム

人参,

玉ねぎ,

にら,

たけのこ

トマト,

長ねぎ,

にんにく,

しょうが,

もやし,

きゅうり,

干ししいたけ

12

ソフトフランスパン

牛乳

7月12日給食

かぼちゃとチーズの

オムレツ

ゆで野菜

コーンポタージュ

パン,

バター,

砂糖,

小麦粉,

生クリーム

牛乳,卵,

チーズ

人参,

かぼちゃ,

キャベツ,

さやいんげん

アスパラガス

コーン缶

13

夏野菜の

トマトスパゲティ

牛乳

7月13日給食

甘酢あえ

ヨーグルト

スパゲティ,

オリーブ油,

砂糖

牛乳,

鶏肉,

ベーコン,

ヨーグルト

ズッキーニ,なす,

人参,

トマト缶,

玉ねぎ,

ピーマン,

にんにく,

キャベツ,

きゅうり

14

もずく丼

牛乳

7月14日給食

豆腐の味噌汁

一口黒糖

シークワーサーゼリー

米,麦,油,

片栗粉,

黒糖,砂糖

牛乳,

豚肉,

もずく,

豆腐

人参,

ピーマン,

コーン缶,

キャベツ,

長ねぎ

15

ごはん

牛乳

7月15日給食

鮭のみりん焼き

からしあえ

野菜と油揚げの味噌汁

米,砂糖

牛乳,鮭,

かまぼこ,

油揚げ

キャベツ,

ほうれん草,人参,なす,もやし