更新日:2022年10月31日

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10月の給食

  • 10月は中学部のリクエストメニューの実施月です。
  • ☆がついているメニューはリクエストがあったメニューです。
  • 写真をクリックすると拡大画像が見られます。

ハロウィン

曜日

献立名

材料と体内での働き

主食・飲み物

おかず

エネルギーの

もとになる

体をつくる

もとになる

体の調子を整える

もとになる

3

☆麻婆豆腐丼

牛乳

10月3日給食

もやしサラダ

冷凍りんご

米,麦,油,

砂糖,片栗粉

牛乳,豆腐,

豚肉,わかめ

人参,

干ししいたけ,

長ねぎ,しょうが,もやし,

にんにく,

きゅうり

4

黒パン

牛乳

10月4日給食

☆からあげ

甘酢あえ

きのこスープ

パン,油,

片栗粉,

小麦粉,砂糖

牛乳,鶏肉

キャベツ,人参,

きゅうり,

にんにく,

しょうが,

玉ねぎ,えのき,

しめじ,しいたけ

5

☆味噌ソース

スパゲティ

牛乳

10月5日給食

わかめとえのきの

からしあえ

オレンジゼリー

スパゲティ,油,砂糖,

ごま油

小麦粉

牛乳,豚肉,

鶏肉,わかめ

玉ねぎ,しょうが,人参,にんにく,

セロリ,

グリンピース,

キャベツ,えのき,きゅうり

6

☆きなこ揚げパン

牛乳

10月6日給食

切干大根のサラダ

春雨スープ

青りんごゼリー

パン,油,

砂糖,春雨,

ごま油

牛乳,ハム,

豚肉,きな粉

切干大根,

キャベツ,人参,

もやし,

ほうれん草,

玉ねぎ,きゅうり

7

栗ごはん

牛乳

10月7日給食

☆おひたし

豚汁

米,栗,油,

里芋,

こんにゃく

牛乳,豚肉,

油揚げ

キャベツ,もやし,

ほうれん草,

しょうが,

人参,大根,ごぼう,

干ししいたけ,

長ねぎ

11

☆カレーライス

牛乳

10月11日給食

ツナサラダ

いよかんゼリー

米,麦,油,

じゃがいも

牛乳,豚肉,

ツナ

玉ねぎ,人参,

マッシュルーム,きゅうり,

キャベツ

12

豚キムチ丼

牛乳

10月12日給食

中華風コーンスープ

☆いちごヨーグルト

米,麦,

ごま油,

片栗粉,

砂糖,ごま

牛乳,豚肉,卵,豆腐

キムチ,にんにく,

しょうが,にら,

もやし,長ねぎ,

人参,コーン缶

13

ロールパン

☆りんごジュース

10月13日給食

鮭のクリームシチュー

杏仁豆腐入り

フルーツポンチ

パン,油,

バター,

小麦粉,

砂糖,

じゃがいも

牛乳,鮭

玉ねぎ,人参,

しめじ

マッシュルーム,みかん缶

桃缶,りんご缶

14

コーンピラフ

牛乳

10月14日給食

鶏ささみの中華スープ

スイートポテト

米,油,

バター,

春雨,

ごま油,

片栗粉

牛乳,鶏肉,卵

玉ねぎ,人参,

マッシュルーム,コーン缶,

ピーマン,

チンゲン菜,

しめじ,もやし

17

魚のかば焼き丼

牛乳

10月17日給食

☆キャベツの味噌汁

米,麦,油,

片栗粉,砂糖

牛乳,魚

ほうれん草,

しょうが,

もやし,人参,

キャベツ,えのき,しめじ,長ねぎ

18

ぶどうパン

☆ジョア

(マスカット味)

10月18日給食

ポトフ

さつまいもとかぼちゃのサラダ

☆ドーナツ

パン,油,

さつまいも,

じゃがいも,

ドーナツ

豚肉

キャベツ,玉ねぎ,人参,かぼちゃ,

きゅうり

19

☆ハヤシライス

牛乳

10月19日給食

フレンチサラダ

いちごゼリー

米,麦,

じゃがいも,油,バター

牛乳,豚肉

玉ねぎ,人参,

マッシュルーム,しょうが,

にんにく,

キャベツ,

アスパラガス,

さやいんげん

20

サンドパン

牛乳

10月20日給食

☆ハンバーグ

ゆで野菜

ほうれん草スープ

パン,バター,

パン粉,砂糖

牛乳,牛肉,

豚肉,豆腐

玉ねぎ,しょうが,

にんにく,

キャベツ,人参,

さやいんげん,

ほうれん草,

えのき

21

☆ごはん

☆野菜ふりかけ

牛乳

10月21日給食

筑前煮

☆じゃがいもの味噌汁

米,麦,油,

こんにゃく,里芋,

じゃがいも

牛乳,鶏肉,

油揚げ,

さつま揚げ

人参,大根,

しいたけ,

ごぼう,れんこん,

たけのこ,

ほうれん草,

長ねぎ

24

☆タコライス

牛乳

10月24日給食

もずくスープ

冷凍パイナップル

米,麦,油,

砂糖

牛乳,豚肉,

ひよこ豆,

もずく,豆腐,ハム,

チーズ

にんにく,玉ねぎ,人参,トマト缶,

ピーマン,

キャベツ,

チンゲン菜,

長ねぎ,

干ししいたけ

25

食パン

りんごジャム

牛乳

10月25日給食

☆照り焼きチキン

甘酢あえ

☆かぼちゃのスープ

パン,ジャム,

バター,

小麦粉

牛乳,鶏肉

かぼちゃ,

キャベツ,大根,

きゅうり,玉ねぎ

26

☆ミートソース

スパゲティ

牛乳

10月26日給食

グリーンサラダ

栗のムース

スパゲティ,油,小麦粉,

砂糖

牛乳,鶏肉,

豚肉

玉ねぎ,しいたけ,人参,セロリ,

マッシュルーム,にんにく,

キャベツ,

アスパラガス,

さやいんげん,

ブロッコリー

27

☆ビビンバ丼

牛乳

10月27日給食

チンゲン菜スープ

米,ごま油,

砂糖,ごま,

春雨,油

牛乳,鶏肉,

豚肉

にんにく,

しょうが,

ぜんまい,もやし,

ほうれん草,人参,長ねぎ,

チンゲン菜

28

チャーハン

牛乳

10月28日給食

しゅうまい

中華スープ

☆プリン

米,油,

ごま油,

片栗粉

牛乳,

しゅうまい,なると,豚肉,

豆腐

玉ねぎ,長ねぎ,

人参,

ピーマン,

干ししいたけ,

たけのこ,

チンゲン菜

31

プルコギ丼

牛乳

10月31日給食

豆腐スープ

ハロウィンデザート

米,麦,油,

砂糖,片栗粉,

ごま,

ごま油

牛乳,豚肉,

ハム,豆腐

もやし,玉ねぎ,

にんにく,

しょうが,

人参,にら,

キャベツ,長ねぎ,

ほうれん草