夏合宿

R8年度 夏合宿

　数年ぶりに夏合宿@山中湖が実施されました。

　舞岡高校との合同合宿となり、女子8名・男子22名の選手が参加しました。

　また、OBや3年生も参加してくれたためチームスタッフは最大11名となりました！

　スタッフ1名につき選手3名と手厚い指導ができました。

DAY1

　 

　（左）合宿へ行く1週間前に親睦を深めるために舞岡高校と合同練習をしました。

　どちらの学校も最初は少し緊張した様子でした！

　（右）練習初日の様子です。練習の意図を全員で確認しながら進めていきます。

　

　1日目の練習終わりです。最高の景色の中で練習ができました。

DAY2

全体練習前のミーティングの様子です。この日は朝に山中湖をランニングで1周しました。

選手たちは、その中で一生懸命ラケットを振っていました。

　

夜にはチームスタッフの先生を含めたミーティングを実施しました。

元高体連テニス専門部長の先生から、今年のインターハイを見てきた感想やトップで活躍する同世代の選手の活躍をお話しいただきました。技術だけでなく考え方や選手としての立ち振る舞いについても勉強になりました。

DAY3

　

この日の朝は「ウェイクアップ フィジカル トレーニング」と銘打ってフットワークトレーニングを実施しました。

バスケ部と顧問を兼任している城郷の先生が、バスケットボールの練習をテニス用にアレンジして、フットワークトレーニングを紹介してくれました。

きついだけの練習ではなく、みんなで楽しくフットワークを改善できました。

DAY4

　

最終日は両校の選手たちが話し合い5人（ダブルス2本・シングルス1本）のチームを6個作り団体戦を実施しました。

合宿中に練習で取り組んだことを全員が発揮することができていました。

チーム内で作戦を考えたり、励まし合ったりなど気づけば両校部員の仲も深まっていました！

　

（左図）記念撮影です。それぞれが個人の課題に向き合い頑張りました。

　最初の合同練習とは変わり、まるで同じ学校のように仲良くなり切磋琢磨して技術向上に励んでいました。

（右図）最後はお世話になった白銀荘のオーナーさんにご挨拶です。テニスに集中できる環境を整えてくださったことにも感謝です。

【城郷高校の部長による振り返り】

今回は普段の練習ではできない経験を通して技術面だけでなく、精神面でも成長したいという気持ちを持って参加しました。いつもより長く練習に取り組み、自分の課題と向き合うことができました。今回の合宿は他校との合同合宿ということで、最初はうまく交流できるかなど不安なこともありましたが、一緒に練習したり、同じ目標を持つことで会話もどんどん増えていき、最終的にはニつのチームが一丸となって取り組むことができました。そして、普段と違った環境やメンバーで練習することで、自分たちにはなかった考えを共有し新しい考えを知ったり、深めることもできました。この経験をこれからの練習にも活かして、個人としてだけではなく、チーム全体として成長していきたいと思いました。