バスケットボール部

主な活動実績

2018年度

4月：	関東大会2回戦（地区予選）
	城北工50-84江南
5月：	総体地区予選
7月：	西相地区夏季大会
	城北工44-63高浜
	城北工67-64二宮
11月：	新人戦1回戦
2月：	西相地区冬季大会
	城北工59-73平塚中等
	城北工63-81足柄

 

2019年度

4月：	関東大会西支部予選
	城北工69-72相洋
5月：	インターハイ西支部予選
	城北工49-107山北
8月：	工業高校杯
	城北工33-37神奈川工
	城北工30-25川崎工
	城北工28-30横須賀工
	城北工46-16総合科学
9月：	西相地区秋季大会
	城北工53-72小田原
	城北工41-40平塚江南
11月：	新人大会西支部予選
	城北工28-91鎌倉
1月：	西相地区冬季大会
	城北工43-88平塚学園
	城北工46-61平塚中等

 

活動内容

1週間のうち、体育館の使用可能日は、短時間で密度の濃い内容の練習を心がけています。現在、8人の部員で活動していて、走ることとシュート力の向上を目指して練習しています。
体育館が使えないときは、ランニングやトレーニング室で筋力トレーニングを繰り返しています。基本的に平日は、月曜日を除き毎日練習で、土日は不定期で休日が取れるように練習計画が作られています。

中学生のみなさんへ

高校生になると、体づくりをしないと技術は伸びません。体の軸を作る筋肉の強化が、バスケットボールが上手になる秘訣です。高校生になったら、体づくりをサボらないように毎日続けましょう。