更新日:2022年11月28日

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11月1日(火曜日)

献立

ごはん、牛乳、
豚肉と高野豆腐の煮物、長ねぎのみそ汁
一言:高野豆腐には、不足しがちな食物繊維や鉄がたっぷりと含まれています。

 

栄養価

エネルギー 749Kcal 脂質 20.9g
タンパク質 33.7g 食塩相当量 2.9g