更新日：2022年11月28日

令和4年度11月献立表

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11月18日（金曜日）

献立

ごはん、牛乳、
鶏肉のピリ辛焼き、野菜のナムル、けんちん汁
一言：にんにく・しょうがのきいた、ごはんにとっても合う、鶏肉メニューです。
トウバンジャンを少し加え、ピリッと辛みをつけました。

 

栄養価

エネルギー 742Kcal 脂質 24.8g
タンパク質 32.4g 食塩相当量 2.6g