更新日:2022年12月20日

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12月2日(金曜日)

献立

ソフトフランス、牛乳
チリコンカン、ツナサラダ、プリン
一言チリコンカンはアメリカやメキシコで食べられている料理の一つです。
豚肉や金時豆などの豆、野菜を炒め、トマトソースで煮込みます。

 

栄養価

エネルギー 748Kcal 脂質

29.9g

タンパク質 35.0g 食塩相当量 2.6g