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更新日：2019年12月20日
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保健室
歯みがきカードの作り方
1.カードの上手に使うために・・・
〇この歯みがきカードは、「一筆書きのように流れるように磨ける」のが特徴です。
〇はじめは、保護者や指導者と一緒に1枚1枚カードを見ながら、どの位置に歯ブラシを当てるか
確認し、正しい位置（歯と歯肉に垂直にあてる）で歯みがきをしましょう。
〇「カードは、発達段階に応じて8枚・13枚・21枚の3種類」から、使用するお子さんに適した
カードを選択して印刷してください。
〇上達のコツは、「歯ブラシを口から出さずに次の磨く箇所に進む」ことで流れをパターン化
できます。
〇お子さんが磨いた後は、「仕上げ磨きで磨き残しをチェック」してください。
対象：小学部低学年用
〇顎模型の写真を使った8枚のカードからなっています。
〇慣れると、磨くために注視する時間は1分30秒程度です（個人差あり）
〇頬側の奥を磨く、前歯を磨く、咬み合わせを磨くパターンです。
対象：小学部中学年から高学年用
〇口の絵を使用した13枚のカードです。
〇慣れると、磨くために注視する時間は2分程度です。（個人差あり）
〇8枚と違い、奥歯や前歯は上下別々にみがきます。前歯の裏が加わります。
対象：小学部高学年から高等部（成人）
〇口の絵を使用した21枚のカードです。
〇慣れると磨くために注視する時間は3分程度です。
〇13枚に前歯の横側（犬歯あたり）と上下の裏側が加わり、歯全体をきれいに磨けます。
2.カードの作り方手順
〇8枚カードはA4用紙1枚、13枚カードはA4用紙が2枚、21枚カードはA4用紙が3枚必要です。
その1：印刷したカードをA4サイズのラミネートフィルムで加工してから、点線に沿って切る。
その2：印刷したカードを点線で切ってから、診察券サイズ（70mm×100mm）のラミネートフィルムで加工する。
〇カードの左上に穴をあけてリングを通して出来上がり
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