更新日:2024年1月31日

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1月の給食

曜日

献立名

材料と体内での働き

主食・飲み物

おかず

エネルギーの

もとになる

体をつくる

もとになる

体の調子を整える

もとになる

11

ごはん

牛乳

1月11日給食

松風焼き

すまし汁

青りんごゼリー

米,麦

砂糖

ごま

パン粉,油

牛乳

鶏肉,卵

豆腐

人参,しいたけ

れんこん

長ねぎ

ほうれん草

12

カレーピラフ

牛乳

1月12日給食

白菜スープ

オレンジゼリー

米,油

バター

牛乳,豚肉

ベーコン

豆腐

玉ねぎ,人参

白菜

グリンピース

にんにく

マッシュルーム缶

ほうれん草

大根

15

鶏そぼろ丼

牛乳

1月15日給食

野菜の味噌汁

米,麦

砂糖,油

牛乳

鶏肉,卵

人参

さやいんげん

しょうが

キャベツ

大根,ごぼう

しいたけ

長ねぎ

16

サンドパン

牛乳

1月16日給食

ハンバーグ

ブロッコリーの

昆布茶あえ

ほうれん草スープ

パン

パン粉

砂糖

バター

ごま油

牛乳,牛肉

豚肉,豆腐

ベーコン

玉ねぎ,人参

しょうが

ブロッコリー

にんにく

ほうれん草

えのきだけ

17

ツナトマトスパゲティ

牛乳

1月17日給食

ビーンズサラダ

スパゲティ

油,

牛乳

ミックスビーンズ

ツナ

ベーコン

玉ねぎ,人参

にんにく

ホールトマト缶

マッシュルーム缶

ぶなしめじ

キャベツ

きゅうり

18

ソフトフランスパン

牛乳

1月18日給食

さつまいもの

クリームシチュー

フレンチサラダ

湘南ゴールドゼリー

パン

さつまいも

バター

小麦粉

牛乳,鶏肉

キャベツ

さやいんげん

人参,玉ねぎ

パセリ

マッシュルーム缶

ブロッコリー

19

中華丼

牛乳

わかめスープ

ヨーグルト

米,麦

片栗粉

ごま油,油,砂糖

牛乳,豚肉

わかめ

豆腐

うずらの卵

なると

ヨーグルト

白菜,人参

たけのこ

干ししいたけ

玉ねぎ,にら

長ねぎ

ほうれん草

きくらげ

22

炊き込みいかめし

牛乳

1月22日給食

豚肉と野菜の卵とじ

どさんこ汁

米,砂糖

じゃがいも

ごま油

バター

牛乳,いか

豚肉,卵

キャベツ

玉ねぎ,人参

ピーマン

しょうが

にんにく

もやし

コーン缶

23

ロールパン

牛乳

1月23日給食

かじきの

バーベキューソースがけ

こふき芋

ミルクスープ

パン

砂糖,油

じゃがいも

バター

小麦粉

牛乳

かじき

ベーコン

白菜,玉ねぎ

人参

ぶなしめじ

しょうが

にんにく

長ねぎ

パセリ

24

麻婆春雨丼

牛乳

1月24日給食

もやしサラダ

米,麦

油,春雨

片栗粉

ごま油

砂糖

牛乳,ハム

豚肉,豆腐

たけのこ

干ししいたけ

人参,長ねぎ

にら

もやし

さやいんげん

にんにく

しょうが

25

黒パン

牛乳

1月25日給食

チリコンカン

コールスローサラダ

みかん

パン,油

砂糖

じゃがいも

牛乳,豚肉

金時豆

キャベツ

人参,みかん

にんにく,玉ねぎ

マッシュルーム缶

ホールトマト缶

きゅうり

コーン缶

26

グリンピースごはん

牛乳

1月26日給食

厚揚げと野菜の味噌煮

かきたま汁

米,油

砂糖

牛乳,豚肉

豆腐

厚揚げ

わかめ,卵

グリンピース

キャベツ,人参

れんこん

玉ねぎ

ぶなしめじ

ピーマン

えのきだけ

長ねぎ

29

大根とちりめんじゃこのチャーハン

牛乳

1月29日給食

肉団子スープ

みかんゼリー

米,ごま

ごま油

片栗粉

春雨

牛乳,豚肉

しらす

鶏肉

白菜,しいたけ

人参

大根

グリンピース

長ねぎ

にんにく

しょうが

30

米粉パン

牛乳

1月30日給食

鶏肉のケチャップ煮

コーンサラダ

パン

じゃがいも

砂糖,油

牛乳,鶏肉

人参,玉ねぎ

ぶなしめじ

キャベツ

きゅうり

コーン缶

マッシュルーム缶

31

味噌ソーススパゲティ

牛乳

1月31日給食

わかめとえのきの

あえもの

いちごゼリー

スパゲティ

砂糖

小麦粉

ごま油

牛乳,豚肉

わかめ

鶏肉

玉ねぎ,人参

セロリ

グリンピース

キャベツ

えのきだけ

きゅうり

しょうが

にんにく